Evde, işte, yolda: Günlük yaşamınızda spor ve sağlığı birleştirmek erken yaşlanmanızı yavaşlatır!
LeBootCamp fitness programının yazarı ve kurucusu, yaşam koçu Valeria Orsoni ile genç kalmak için günlük yaşamda ne tarz değişiklikler yapılabileceği hakkında konuştuk ve işin sırrını sizin için çözdük!
Daha fazla oku